Fotolia_102529495_Subscription_Monthly_M-1-e1456218334391

「継続をすること」って並大抵のことではありません。 無理に根性論で自分に言い聞かせた所で、 一時的な効果しか得ることができません。 もっと、自然なカタチで続けていくことが大切です。 「継続するため」のコツって何?